Feldenkrais
mit Dorothea Korus
7x Mo. 17.08.2026 bis 28.09.202, 19-20 Uhr
Kurs-Nr. F 5.01
Teilnahmegebühr: 42 € pro Person
Verwaltungsstelle Bremthal, Raum 1, Bornstraße 18
9x Mo. 19.10.2026 bis 14.12.2026, 19-20 Uhr
Kurs-Nr. F 5.02
Teilnahmegebühr: 54 € pro Peron
Verwaltungsstelle Bremthal, Raum 1, Bornstraße 18
Bitte mitbringen:
Matte oder Decke und warme Socken. Bequeme Kleidung ist sinnvoll.
Bewusstsein durch Bewegung
Die meisten unserer Angewohnheiten und Bewegungsmuster sind uns nicht bewusst. Vor allem im körperlichen Bereich spüren wir das irgendwann durch Verspannungen, Rücken- und Kopfschmerzen, Unbeweglichkeit oder Gelenkprobleme. Die Feldenkrais-Methode zeigt uns Wege, uns diese Gewohnheiten bewusst zu machen und zu verändern.
Die Übungseinheiten umfassen das ganze Spektrum menschlicher Bewegung, etwa Rollen, Gehen, Beugen, Strecken, Hocken, Drehen, Nutzen der Augen, der Finger usw. Die meisten Übungen finden auf dem Boden statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Kontakt Kursleiterin:
Tel. (06190) 9 26 14 92