Selbstverteidigung für Senioren

KURS mit Klaus Stoll

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Effektive Griffe schnell und sicher erlernen. Sicherheit gewinnen mit moderner Selbstverteidigung (MSD). Modern Self Defence (MSD) sind Techniken ohne Kraftaufwand oder körperlicher Belastung. Die Frage der Prävention wird auch angesprochen und ist Bestandteil des Lehrganges.

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Kursleiter
Klaus Stoll
Tel. 0177 7194 599

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Kurstermine

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Kurs-Nr. V 5.01 / MÄRZ

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Termin:

6x ab Mi. 16.03.2022

Zeiten:

11-12:30 Uhr

Kosten pro Person:

49,50 €

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Ort:

Verwaltungsstelle Bremthal, Raum 1

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Bequeme Straßenkleidung ist bei den Übungen von Vorteil.

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Kurstermine

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Kurs-Nr. V 5.02 / APRIL

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Termin:

Sa. 09.04.2022

Zeiten:

10-12 Uhr und 13-16 Uhr

Kosten pro Person:

27,50 €

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Ort: Verwaltungsstelle Bremthal

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Bequeme Straßenkleidung ist bei den Übungen von Vorteil.

Selbstverteidigung 

KURS mit Klaus Stoll

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Effektive Griffe schnell und sicher erlernen. Sicherheit gewinnen mit moderner Selbstverteidigung (MSD). Modern Self Defence (MSD) sind Techniken ohne Kraftaufwand oder körperlicher Belastung. Die Frage der Prävention wird auch angesprochen und ist Bestandteil des Lehrganges.

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Kursleiter
Klaus Stoll
Tel. 0177 7194 599

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