Selbstverteidigungstraining

Selbstverteidigung für Senioren

KURS mit Klaus Stoll

Effektive Griffe schnell und sicher erlernen. Sicherheit gewinnen mit moderner Selbstverteidigung (MSD). Modern Self Defence (MSD) sind Techniken ohne Kraftaufwand oder körperlicher Belastung. Die Frage der Prävention wird auch angesprochen und ist Bestandteil des Lehrganges.

Kursleiter
Klaus Stoll
Tel. 0177 7194 599

Kurstermine

Kurs-Nr. V 5.01 / MÄRZ

Termin:

6x ab Mi. 16.03.2022

Zeiten:

11-12:30 Uhr

 

Kosten pro Person:

49,50 €

Ort:

Verwaltungsstelle Bremthal, Raum 1

Bequeme Straßenkleidung ist bei den Übungen von Vorteil.

Selbstverteidigungstraining

Kurstermine

Kurs-Nr. V 5.02 / APRIL

Termin:

Sa. 09.04.2022

Zeiten:

10-12 Uhr und 13-16 Uhr

 

Kosten pro Person:

27,50 €

Ort: Verwaltungsstelle Bremthal

Bequeme Straßenkleidung ist bei den Übungen von Vorteil.

Selbstverteidigung 

KURS mit Klaus Stoll

Effektive Griffe schnell und sicher erlernen. Sicherheit gewinnen mit moderner Selbstverteidigung (MSD). Modern Self Defence (MSD) sind Techniken ohne Kraftaufwand oder körperlicher Belastung. Die Frage der Prävention wird auch angesprochen und ist Bestandteil des Lehrganges.

Kursleiter
Klaus Stoll
Tel. 0177 7194 599